LeafStreakComeback Kit
지난번 가라앉은 시기가 며칠 이어졌는지, 다시 일어설 때 무엇이 함께했는지 — 내 체크인으로 폰 안에서 계산해요.
나만의 회복 기간
기분이 가라앉았다가 보통으로 돌아온 시기를 찾아, 보통 며칠이 걸렸는지 보여 줘요. 힘든 날, 그 숫자는 전에도 지나갔다는 기억이 돼요.
다시 일어설 때 함께한 것
회복하는 동안 어떤 루틴, 생활 요인, 호흡 세션이 있었는지 보여 줘요. 내 기록 속 패턴일 뿐, 원인도 의학적 조언도 아니에요.
좋은 날의 내가 보내는 메모
좋은 날에 힘든 날을 위한 짧은 메모를 남겨 두세요. 최대 다섯 개까지 보관했다가 필요할 때 보여 줘요.
오늘부터 기록해 보세요